Chill Out Med Den Cooleste Far

Hvad giver du verdens bedste far? Gør hans dag til noget særligt med vores farsdags Rituals playliste, og chill out sammen. På sådan en dovne-søndag vil han med garanti elske dette soundtrack med sange af både moderne kunstnere som Ben L’Oncle Soul og af gamle favoritter som Paul Simon….

Explore the energy and joy of The Ritual of Happy Buddha

Did you know that the very act of smiling on the outside can make us happy on the inside? A smile triggers endorphins (the body’s natural feel-good chemicals) in our brain, which then lowers our stress levels and brings us joy one of the most infectious emotions of all….

Makeup-artist Carmen Zomers deler hendes tips til rengøring af dine makeup-børster

Du har måske ikke tænkt over det før, men rengøring af dine makeup-børster kan være en møjsommelig og vigtig opgave. Ingen har lyst til snavsede børster, der mister hårene – især ikke Carmen Zomers, der har været makeup-artist for nogle af Hollands største stjerner i mere end 25 år….

Plej dine fødder med en hjemmepedicure i 6 enkle trin

Der er ikke mindre end 72.000 nerveender på dine fødder, og det gør dem til et af de meste følsomme områder på kroppen. Og de er endnu mere følsomme om sommeren hvor de er mere udsatte når man går i sandaler eller barfodet på stranden. Men kniber det med…

Prøv noget nyt i køkkenet med umami, den ‘femte smag’

Har du nogensinde hørt om umami? Umami, også kendt som den “femte smag,” er noget man taler meget om i madkredse. Men i modsætning til de andre smage – sød, sur, salt og bitter – er umami lidt mere vanskelig at beskrive. Følg vores madekspert Mirjam på en kulinarisk…

Disse tips fra succesrige direktører vil gøre dig endnu mere produktiv

Hvis du liner en række af verdens mest succesrige mennesker op, ser det ud til at de alle har en ting til fælles: de er alle sammen udprægede A-mennesker. Men hvad gør de så hver morgen? Hvilke (morgen)ritualer har de som øger produktiviteten? Vi har plukket et par stykker…

Bliv sommerklar med fitnesseksperten Chris

Allerede begyndt at tælle dagene til det er sommer? Der er vi, og derfor bad vi vores ekspert Chris om at udvide sit første kursus og lære os 5 endnu mere ekstensive øvelser så vi kan være klar til lange dejlige dage ved poolen eller på stranden. Fire uger at…

Dyk ind i naturen: 9 naturlige swimmingpools rundt om i verden

Hovedparten af planeten Jorden består af vand: det dækker omkring 70 % af kloden. I ferierne elsker vi at bade i havet, men vidste du at der også findes mange naturlige swimmingpools på de mest overraskende steder? Vi har udvalgt 9 af de smukkeste eksempler, så vær klar til…

Udnyt vandes helende kraft med disse meditationer til badet

SOAK YOURSELF IN MORE ENERGY WITH THIS BATH MEDITATION Vi har talt om det før: en af de absolut bedste ting ved meditation er at du kan dyrke det (næsten) overalt. Også i badet! Vores ekspert Deborah guider dig gennem en meditation som giver dig mere energi mens du…

Arbejdsplads-wellness: Hvordan man holder sig sund på en holistisk måde

Du oplever det hver eneste dag, men det er muligt at du ikke rigtig ved så meget om det: wellness på arbejdspladsen. Det handler ikke bare om at sidde rigtigt ved skrivebordet og om at spise den friske frugt din arbejdsplads tilbyder. Det involverer også en masse andre ting:…