Sov bedre om sommeren: 5 måder til at sove efter årstiden

Lange, varme sommerdage forude! Generelt elsker vi solskin og varme om dagen, men foretrækker at køle af om natten. Det varme vejr og de lange dage kan lave rod i din dagsrytme. Dagslyset påvirker din døgnrytme: dit indre ur som får dig til at føle dig træt om aftenen…

Nyd hvert eneste øjeblik af sommeren ved at leve med sjæl og omhu

Nu er det snart sommerferie. Uanset om du planlægger at rejse langt væk, eller bliver tættere på hjemmet, så er der én måde, som kan give dig den bedste og mest mindeværdige ferie, du nogensinde har haft. Lev med sjæl og omhu: kunsten af finde glæde ved de mindste…

Sommeren er her: cool drinks til varme dage

Når temperaturen stiger, skal vores krop have lette og sunde drikke. Her er nogle lækre drinks, du kan servere til en brunch, frokost eller et aftenselskab, når du har brug for noget dejlig køligt. Tonic med granatæble-basilikum Til 4 Ingredienser 100 ml vand 70 ml koncentrat af granatæble (eller…

Her Er Opskriften På Hvordan Du Ændre Fra Hverdagslook Til Aftenlook I 3 Enkle Trin

Med over 25 års erfaring som hår- og makeupartist ved Carmen Zomers alt om skønhedsbranchen. Denne gang fortæller hun om hvordan du hurtigt og nemt kan omskabe dit sommerhverdagslook til et sommeraftenlook. Nogle gange vil du gerne kunne tage direkte fra arbejde ud til middag med vennerne – eller…

Få mere at vide om den leende legende: 16 facts om Buddha

I kraft af sin positivitet og iboende glæde og med det berømte smil videregav Buddha en masse inspiration til verden.  At lære mere om ham og hans filosofi kan måske også virke som et tilskud af glæde til dit liv. Læs videre, og opdag 16 facts som du måske…

Sådan Forbereder Du Den Perfekte Dag På Stranden

Du har det ene ben ude af døren, solbrillerne skubbet op i håret og en strandtaske fyldt med strandting over armen. Men vent lige lidt! Hvis du vil være sikker på at du er beskyttet og virkelig klar til at suge disse stråler til dig, skal du læse videre…

Chill Out Med Den Cooleste Far

Hvad giver du verdens bedste far? Gør hans dag til noget særligt med vores farsdags Rituals playliste, og chill out sammen. På sådan en dovne-søndag vil han med garanti elske dette soundtrack med sange af både moderne kunstnere som Ben L’Oncle Soul og af gamle favoritter som Paul Simon….

Explore the energy and joy of The Ritual of Happy Buddha

Did you know that the very act of smiling on the outside can make us happy on the inside? A smile triggers endorphins (the body’s natural feel-good chemicals) in our brain, which then lowers our stress levels and brings us joy one of the most infectious emotions of all….

Makeup-artist Carmen Zomers deler hendes tips til rengøring af dine makeup-børster

Du har måske ikke tænkt over det før, men rengøring af dine makeup-børster kan være en møjsommelig og vigtig opgave. Ingen har lyst til snavsede børster, der mister hårene – især ikke Carmen Zomers, der har været makeup-artist for nogle af Hollands største stjerner i mere end 25 år….

Plej dine fødder med en hjemmepedicure i 6 enkle trin

Der er ikke mindre end 72.000 nerveender på dine fødder, og det gør dem til et af de meste følsomme områder på kroppen. Og de er endnu mere følsomme om sommeren hvor de er mere udsatte når man går i sandaler eller barfodet på stranden. Men kniber det med…