Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Hvis din dominante doshatype er Pitta, så er dine afbalancerende elementer ild og vand. Du er en naturlig yogafanatiker, og andre lægger sandsynligvis mærke til dine færdigheder og teknikker. For dig vil det være vigtigt ikke at glemme det spirituelle aspekt ved yoga.

Laura hjælper dig med at fokusere på dette ved at forklare hvilke yogastillinger, der er bedst egnede til din doshatype. Vi anbefaler, at du gennemfører denne sekvens sidst på dagen, idet den fokuserer på yin, hvilket vil sige, at det handler om at slappe af i kroppen lige inden du går i seng.


This post is also available in: English Dutch Spanish French German Norwegian Bokmål Portuguese, Portugal Swedish

Leave a Comment

Error: Please check your entries!