Entspannen Sie Gemeinsam Mit Ihrem Vater

Was schenken Sie Ihrem Vater zu Vatertag? Machen Sie seinen Tag zu etwas ganz Besonderem mit unserer Rituals Vatertag-Playlist und entspannen Sie gemeinsam. Mit Liedern von modernen Künstlern wie Ben L’Oncle Soul sowie älteren Hits von Paul Simon wird er diesen Soundtrack lieben. 

Schenken sie der welt ein lächeln und die welt schenkt es ihnen zurück

Wussten Sie schon, dass ein einfaches Lächeln uns auch im Inneren glücklich macht? Beim Lächeln werden Endorphine (körpereigene Stimmungsaufheller) in unserem Gehirn freigesetzt. Dadurch sinkt das Stressniveau und unsere gute Laune steigt eine der ansteckendsten Emotionen von allen. Was könnte also besser für Körper und Geist sein, als unseren…

Tipps von Make-up-Artist Carmen Zomers für die Reinigung Ihrer Make-up-Pinsel

Vielleicht haben Sie bisher noch nie darüber nachgedacht, doch die Reinigung Ihrer Make-up-Pinsel ist ein wichtiger Schritt, bei dem Sie sorgfältig vorgehen sollten. Niemand möchte schmutzige Pinsel verwenden, die Borsten verlieren, speziell Make-up-Artist Carmen Zomers nicht, die sich seit mehr als 25 Jahren um das Make-up von einigen der…

Verwöhnen Sie Ihre Füße mit einer Home Pediküre in 6 einfachen Schritten

Ihre Füße enthalten nicht weniger als 72.000 Nervenenden, was sie zu einem der empfindlichsten Teile Ihres Körpers macht. Und sie sind im Sommer sogar noch empfindlicher, weil sie in Sandalen ungeschützter oder am Strand nackt sind. Aber wenn Sie wenig Zeit und Ressourcen haben, wird es Zeit, die Dinge…

Probieren Sie mit dem „fünften Geschmack“ etwas Neues in Ihrer Küche aus

Haben Sie schon von Umami gehört? Auch bekannt als der „fünfte Geschmack“ ist Umami etwas, worüber man in Feinschmeckerkreisen viel hört. Aber im Gegensatz zu den anderen Geschmäckern – süß, sauer, salzig und bitter – ist Umami etwas schwieriger zu beschreiben. Begleiten Sie unsere Food-Expertin Mirjam auf eine kulinarische…

Diese Tipps von erfolgreichen CEOs werden Sie noch produktiver machen

Wenn Sie sich ein paar der erfolgreichsten Menschen der Welt anschauen, scheinen alle eines gemein zu haben: Sie sind alle Frühaufsteher. Aber was machen sie jeden Morgen? Was sind ihre (morgendlichen) Rituale? Wir haben einige für Sie ausgewählt und aufgezählt, damit Sie genauso erfolgreich werden können.   Das Wichtigste…

Bereiten Sie sich mit dem Fitness-Experten Chris auf den Sommer vor

Die Tage bis zum Sommer sind gezählt. Deshalb haben wir unseren Experten Chris gebeten, sein erstes Workout zu vertiefen. Mit fünf umfangreichen Übungen bereitet er Sie auf lange und spaßige Tage am Pool oder Strand vor. Vier Wochen noch, um in Form zu kommen! Seiten-Planking Legen Sie Ihren Unterarm auf…

Eintauchen in die Natur: 9 Naturschwimmbecken rund um die Welt

Der größte Teil des Planeten besteht aus Wasser: es bedeckt etwa 70% der Erde. Während unserer Urlaube lieben wir es, ins Meer einzutauchen – aber wussten Sie, dass es auch einige natürliche Schwimmbecken an wirklich überraschenden Orten gibt? Wir haben 9 der schönsten für Sie herausgesucht. Freuen Sie sich…

Nutzen Sie die Heilkräfte des Wassers mit diesen Badezimmermeditationen

Tauche in dieser Bad-Meditation ein, um Energie zu sammel Wir haben festgestellt: Eines der besten Dinge bei Meditationen ist, dass man sie (fast) überall durchführen kann. Sogar in der Badewanne! Unsere Expertin Deborah führt Sie durch eine Meditation, die Ihnen Energie gibt, während Sie in der Badewanne entspannen. Innerhalb…

Wellness am Arbeitsplatz: Rundum gesund

Es ist Teil Ihres Alltags, aber wie viel wissen Sie wirklich darüber: Wellness am Arbeitsplatz. Hierbei geht es nicht nur um eine gute Körperhaltung an Ihrem Schreibtisch oder das Obst, das Ihr Büro für Sie zum täglichen Verzehr anbietet. Es beinhaltet auch eine Menge anderer Dinge: Wussten Sie zum…