Schenken sie der welt ein lächeln und die welt schenkt es ihnen zurück

Wussten Sie schon, dass ein einfaches Lächeln uns auch im Inneren glücklich macht? Beim Lächeln werden Endorphine (körpereigene Stimmungsaufheller) in unserem Gehirn freigesetzt. Dadurch sinkt das Stressniveau und unsere gute Laune steigt eine der ansteckendsten Emotionen von allen. Was könnte also besser für Körper und Geist sein, als unseren…

Probieren Sie mit dem „fünften Geschmack“ etwas Neues in Ihrer Küche aus

Haben Sie schon von Umami gehört? Auch bekannt als der „fünfte Geschmack“ ist Umami etwas, worüber man in Feinschmeckerkreisen viel hört. Aber im Gegensatz zu den anderen Geschmäckern – süß, sauer, salzig und bitter – ist Umami etwas schwieriger zu beschreiben. Begleiten Sie unsere Food-Expertin Mirjam auf eine kulinarische…

Diese Tipps von erfolgreichen CEOs werden Sie noch produktiver machen

Wenn Sie sich ein paar der erfolgreichsten Menschen der Welt anschauen, scheinen alle eines gemein zu haben: Sie sind alle Frühaufsteher. Aber was machen sie jeden Morgen? Was sind ihre (morgendlichen) Rituale? Wir haben einige für Sie ausgewählt und aufgezählt, damit Sie genauso erfolgreich werden können.   Das Wichtigste…

Eintauchen in die Natur: 9 Naturschwimmbecken rund um die Welt

Der größte Teil des Planeten besteht aus Wasser: es bedeckt etwa 70% der Erde. Während unserer Urlaube lieben wir es, ins Meer einzutauchen – aber wussten Sie, dass es auch einige natürliche Schwimmbecken an wirklich überraschenden Orten gibt? Wir haben 9 der schönsten für Sie herausgesucht. Freuen Sie sich…

Wellness am Arbeitsplatz: Rundum gesund

Es ist Teil Ihres Alltags, aber wie viel wissen Sie wirklich darüber: Wellness am Arbeitsplatz. Hierbei geht es nicht nur um eine gute Körperhaltung an Ihrem Schreibtisch oder das Obst, das Ihr Büro für Sie zum täglichen Verzehr anbietet. Es beinhaltet auch eine Menge anderer Dinge: Wussten Sie zum…

Matcha-Rezepte, mit denen Sie Ihrer Mutter eine Freude machen

Ihre Mutter verdient nur das Beste. Diese Frühstücksrezepte sind die perfekte Möglichkeit, ihr an Muttertag zu zeigen, was sie Ihnen bedeutet. Sie können sie damit überraschen oder sie an diesem speziellen Sonntag gemeinsam zubereiten. Sowohl das Knuspermüsli als auch der Smoothie werden mit Matcha zubereitet. Dieser pulverisierte grüne Tee…

Erlebe die reinigenden Eigenschaften des The Ritual of Banyu

  Wasser ist die treibende Kraft hinter allem Leben. Jeden Tag trinken wir Wasser und verwenden es, um uns zu waschen – aber wir nehmen es als selbstverständlich hin. Eigentlich sollten wir Wasser als unsere größte Quelle von Energie, Reinheit und Klarheit würdigen. Ehren Sie Wasser, die Essenz des…

4 Rezepte für perfekte Haut

Sie machen alles richtig, wenn es um Ihre Haut geht. Sie befolgen ein achtsames Hautpflegeritual, sie befolgen die Dos and Don‘ts von Hautpflegeexpertinnen und -experten und Sie schützen Ihre Haut vor Sonne. Wie sieht es jedoch mit Ihrer Ernährung aus? Wir haben die Hautpflege-Botschafterin Abigail und die Ernährungsexpertin Mirjam gebeten, zusammen vier Rezepte…

Entdecken Sie unsere neue Hautpflege-Kollektion: The Ritual von Namasté

Das Schönste, was Sie tragen können, ist ein gesunder und strahlender Teint. Deshalb sind wir stolz darauf, unsere weiterentwickelte Hautpflege-Kollektion The Ritual von Namasté präsentieren zu dürfen. Inspiriert von einem Hindu-Gruß, welcher „Meine Seele ehrt Ihre Seele“ bedeutet, bringt diese neue Kollektion innovativer Produkte das Beste aus der Natur…

4 köstliche Detox-Rezepte

Entgiftung ist eine gute Möglichkeit, um Ihrem Körper einen Schub zu geben. Es existieren viele verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Manche Leute wählen eine 10-tägige Smoothie-Reinigung; andere wiederum ändern ihre Essgewohnheiten, indem Sie mehr Salate, Saft und unverarbeitete Lebensmittel in Ihren Ernährungsplan integrieren. Mein Körper sagt mir, dass es…