Sonríe y el mundo te sonreirá

¿Sabías que sonreír puede hacernos muy felices? Una sonrisa libera endorfinas (la química que produce el cuerpo de forma natural y que nos da sensación de felicidad) en nuestro cerebro, reduciendo nuestros niveles de estrés y llenándonos de alegría, una de las emociones más contagiosas. ¿Qué podría ser mejor…

Prueba algo nuevo en la cocina con el “quinto sabor” de Umami

¿Alguna vez has oído hablar de umami? También conocido como el “quinto sabor”, umami es algo de lo que escuchas mucho entre las personas a las que llamamos “foodies”. Pero a diferencia de los otros sabores (dulce, ácido o agrio, salado y amargo) umami es un poco más difícil…

Estos consejos de los CEO más exitosos te ayudarán a ser más productivo

Si reúnes a las personas más exitosas del mundo, todas parecen tener una cosa en común: todas son madrugadores. Pero, ¿qué hacen todas las mañanas? ¿Cuáles son sus rituales (de la mañana) para una mayor productividad? Hemos seleccionado algunos para que tú también te sumes al camino del éxito….

Sumérgete en la naturaleza: 9 piscinas naturales alrededor del mundo

La mayoría del planeta está hecho de agua: cubre alrededor del 70% de la tierra. Durante las vacaciones, nos encanta bucear en el mar, pero ¿sabías que también hay muchas piscinas naturales en lugares sorprendentes? Hemos seleccionado 9 de los lugares más bellos, ¡así que prepárate para agregarlos a…

Sentirse bien en la oficina: cómo estar sano de una manera holística

Lo experimentas todos los días, pero es posible que no sepas mucho al respecto: bienestar en el trabajo. No se trata sólo de adoptar una buena postura en la silla y desayunar la fruta que siempre tienen en la oficina. También involucra muchas otras cosas: ¿sabías que en algunos…

Recetas con matcha para deleitar a tu madre

Tu madre merece lo mejor y estas recetas de desayuno son el modo perfecto de mostrarle tu cariño en el Día de la Madre. Puedes sorprenderla con las recetas o prepararlas juntos en este domingo tan especial. Tanto la granola como el smoothie incluyen té verde matcha en polvo,…

Conoce las propiedades purificantes de The Ritual of Banyu

  El agua es la fuerza motora detrás de la vida. Todos los días tomamos agua y la usamos para lavar y ducharnos, y lo hacemos sin siquiera pensarlo. Cuando en realidad, deberíamos honrar el agua como nuestra mayor fuente de energía, pureza y claridad. Honrando el agua, la…

Cuatro recetas para una piel fabulosa

Haces todo lo que tienes que hacer para cuidar tu piel. Practicas un ritual de tratamiento facial soulful, sigues los consejos de los expertos en tratamiento facial y la proteges del sol. Pero ¿qué pasa con tu dieta? Hemos pedido a la embajadora de tratamiento facial Abigail y a la…

Descubre nuestra nueva colección de cuidado facial: The Ritual of Namasté

Lo mejor que puedes lucir es una piel sana y luminosa. Por eso estamos orgullosos de presentar The Ritual of Namasté nuestro ritual de cuidado facial avanzado y natural. Inspirada en un saludo hindú que significa, “mi alma honra tu alma”, esta nueva colección de productos innovadores le brinda…

4 recetas detox muy deliciosas

Hacer una dieta detox es una excelente manera de estimular tu cuerpo, y hay muchas maneras de hacerlo. Algunas personas eligen una limpieza de 10 días con batidos; otras cambian sus hábitos alimenticios para incluir más ensaladas, zumos e ingredientes puros en su menú diario. Mi cuerpo me dice…