“Si quieres más amor en tu vida, enfócate en tu intención de ser más amoroso”. Palabras sabias de la maestra y autora de best-sellers Erica Jago. En el siguiente vídeo, ella te enseña una de las técnicas de yoga más básicas: Anjali Mudra. También conocida como yoga con las manos, los mudras son un excelente punto de partida para principiantes. Mira el vídeo y aprende cómo el yoga puede ayudarte a atraer más amor a tu vida.

 

 

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