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Llevar algo de belleza natural en tu hogar no es solo un acierto en decoración, esta demostrado que además reduce el estrés, mejora tu estado mental y purifica el aire en tu hogar.

Las casas más modernas suelen tener un buen aislamiento y guardan bien el calor pero, hacen más difícil que entre el aire fresco. La consecuencia es que la polución, como el polen, las bacterias e incluso el moho  comienzan a acumularse, lo que puede afectar la salud. Claro que abrir las ventanas a menudo es importante pero no suele ser suficiente para contrarrestar el efecto de la falta de circulación de aire a lo largo del día.

Lo genial de las plantas es que actúan como purificadores de aire naturales. De la misma manera que los árboles y otro tipo de vegetación emiten oxígeno al planeta y absorben la polución, algunas plantas pueden hacer lo mismo en tu casa. Por tanto, no solo hacen que tu casa esté más bonita, además hacen que tu refugio personal sea aún más saludable para ti. Intenta tener al menos una planta por cada 10 m2 para mantener una calidad del aire óptima que te ayudará a sentirte mucho mejor.

Además de los beneficios físicos, las plantas también benefician tu bienestar mental. Si trabajas en casa, tener unas plantas cerca puede ayudarte a mejorar tu productividad y también disfrutar sus efectos relajantes cuando te tomes un momento para ti, de me-time. Puedes pensar que tener cuidar plantas en casa te puede robar tiempo pero hay muchas plantas que pueden purificar el aire de tu casa y no necesitan mucha atención. Plantas como el Ficus, Aglaonema, Spathiphyllum and Dracaena draco necesitan poco mantenimiento de tu parte pero hacen un gran trabajo purificando el aire que te rodea. No importa qué planta escojas, tendrás belleza, salud y relajación en tu hogar.

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