Écoute la playlist Spotify Holi Awesome pour faire la fête

Monte le son et danse ! La vie est faite pour s’amuser, pas pour se prendre au sérieux. Pour ça, il te faut Panic! at the Disco pour égayer ta journée. Cette playlist Spotify est idéale pour te détendre avec tes copines ou te mettre dans l’ambiance de la…

Une conversation Holi Awesome avec Dagmar Brusse, la directrice création de Rituals

Peignez la vie aux couleurs de l’amour, du bonheur et du plaisir. Dagmar Brusse, directrice artistique chez Rituals et maman de 4 adolescentes, espère sincèrement que The Ritual of Holi donnera envie aux jeunes d’appliquer cette philosophie de vie à leur quotidien. Elle nous dévoile ce qui rend ce nouveau…

Ces trois recettes vous feront découvrir un été tout en légèreté

L’été est synonyme de détente au soleil et de plaisirs partagés entre amis. Et quoi de mieux pour en profiter que de se réunir autour d’un repas léger et savoureux ? Découvrez le plaisir de cuisiner des aliments frais avec ces recettes conçues par Mirjam, notre experte en la matière….

Célébrez chaque nouvelle journée avec notre playlist Spotify

Votre valise est prête pour le départ en vacances ? Vous êtes déjà nostalgique de vos dernières vacances ? Vous souhaitez retrouver des moments de calme et de détente ? Dans tous les cas, Spotify sera votre meilleur allié pour vivre avec vous chaque moment de l’été. Appuyez sur…

En quoi la pratique de la méditation quotidienne est-elle plus bénéfique que des vacances ?

Vous aimez voyager ou vous cherchez simplement à vous libérer du stress quotidien ? Vous êtes du genre à courir toute l’année et à vous écrouler sur votre siège dans l’avion, le téléphone encore vissé sur l’oreille ? Dans ce cas, même un mois entier sur une île paradisiaque…

Découvrez notre liste de livres pour un été riche en découvertes

La lecture nourrit votre imagination. Lire chaque page attentivement améliore la concentration. En vous plongeant dans une histoire et ses personnages, vous développez de la compassion pour le monde qui nous entoure. Les livres vous inspirent pour accomplir de belles choses. Et parfois, ils vous encouragent à faire de…

Rejoignez l’atelier gommage : Tout ce que vous devez savoir sur l’exfoliation

En été, notre peau a besoin de plus de d’attention, et c’est là que le gommage est important. L’exfoliation sert à éliminer les cellules mortes, à stimuler la production de nouvelles cellules et à adoucir votre peau. Mais quel type de gommage utiliser pour quel type de peau ? Comment…

Mieux dormir cet été : 5 façons de bien dormir l’été

De longues journées d’été vous attendent ! En général, nous apprécions le soleil et la chaleur en journée. Mais le soir, nous avons besoin d’un peu de fraîcheur. La chaleur et les journées plus longues peuvent influencer vos journées. La lumière du jour influence votre rythme circadien : il…

Célébrez chaque moment de l’été en vivant pleinement

Les vacances d’été approchent. Que vous prévoyiez un voyage exotique, à l’autre bout du monde, ou que vous restiez à la maison, il y a toujours un moyen de vous promettre des vacances inoubliables. Une vie épanouie : l’art de trouver le bonheur dans les plus petites choses.   Le célèbre auteur…

Boissons Fraîches Pour Les Beaux Jours

Au fur et à mesure que le mercure grimpe, notre corps se languit de boissons saines et légères. Voici quelques recettes délicieuses à servir lors de votre prochain brunch, déjeuner ou dîner ou tout simplement pour satisfaire vos envies de fraîcheur. COCKTAIL GRENADE-BASILIC Pour 4 personnes Ingrédients 100 ml…