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Si vous avez déjà utilisé notre gommage Himalaya Scrub, notre mousse de douche Yogi Flow ou l’après-shampoing Shikakai Secret, vous savez probablement maintenant que ces produits font partie de la Collection Ayurveda. Dites Ayurveda et viendront à l’esprit de la plupart d’entre nous, yogis, chakras et Inde. Mais il s’agit de beaucoup plus que cela.

QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA?

L’Ayurveda est considéré comme la médecine la plus ancienne du monde. En aucune façon liée à la religion, cette médecine vieille de 5000 ans provient de l’ancienne culture védique de l’Inde. Elle fut enseignée par d’éminents professeurs des milliers d’années durant, et est aujourd’hui pratiquée par des personnes partout à travers le monde. De nombreuses médecines naturelles, comme la médecine traditionnelle chinoise ou tibétaine, ont puisé leurs racines dans les principes de base de l’Ayurveda. La médecine grecque ancienne s’est, elle aussi inspirée des nombreux principes décrits dans les textes de médecine ancestraux de l’Ayurveda.

Constitué des mots Ayus, la vie et Veda, la science, l’Ayurveda représente la Science de la Vie, mais elle est également connue comme Mère de toutes les guérisons.

TROUVER L’EQUILIBRE

En un sens, il s’agit de parvenir à l’harmonie et à l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme. L’Ayurveda est très axée sur la prévention des maladies et le maintien de la vitalité et de la santé. Elle offre un ensemble de préceptes idéaux basés sur une saine alimentation, un mode de vie, un comportement et un état d’esprit adéquats. L’Ayurveda considère le lien entre le corps et l’esprit comme un facteur essentiel au bien-être d’une personne. L’influence de la nature joue un rôle crucial selon l’Ayurveda, puisque chaque Etre humain est partie intégrante de la nature.

DOSHAS : LES ENERGIES BIOLOGIQUES

L’Ayurveda décrit trois énergies fondamentales, ou doshas, qui influencent nos mondes, intérieur et extérieur. Ces doshas proviennent des cinq éléments de la nature que sont l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. Les doshas représentent le mouvement, la transformation et la structure. Le Mouvement est également connu en Sanskrit comme Vata, le vent, la Transformation comme Pitta, le feu, et la Structure comme Kapha, la terre.

Ces forces sont comme l’ADN du corps et de l’esprit. De la même façon que chacun possède sa propre empreinte digitale, chaque personne a un modèle unique d’énergie qui façonne sa nature. Cette constitution est déterminée dès la conception par différents facteurs et reste la même tout au long de la vie. Bien que chaque personne possède ces trois énergies en elle, nous possédons tous une ou deux forces prédominantes.

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VATA | PITTA | KAPHA

Si Vata prédomine en vous, vous êtes probablement mince, léger, positif, énergique, et vous aimez le changement. Si Pitta influence votre nature, vous avez tendance à être cérébral, concentré sur l’atteinte de vos objectifs et vous vous sentez probablement enthousiaste envers la vie. Lorsque Kapha prévaut, vous êtes facile à vivre, méthodique, et généreux.

Pour chaque forme d’énergie cohabitent aspect positif (surperformance) et négatif (sous-performance). Lorsque Vata est équilibré, l’Etre est vivant et créatif, mais un excès de Vata, ou Mouvement, dans votre intérieur, peut entraîner anxiété, insomnie, troubles digestifs, peau sèche et difficulté de concentration.

Lorsque Pitta est parfaitement équilibré, l’Etre est chaleureux, amical, discipliné, c’est un initiateur, un leader et un bon orateur. Lorsque Pitta est déséquilibré, la personne a tendance à se montrer compulsive et irritable, et peut souffrir de troubles digestifs ou de maladies inflammatoires. Kapha à l’équilibre et la personne est de nature douce et stimulante, mais en déséquilibre, elle peut alors se sentir ralentie, alourdie et souffrir de congestion des sinus.

L’un des objectifs premiers de l’Ayurveda est de parvenir à un état ​​idéal d’équilibre personnel, tout en déterminant les points sur lesquels agir est possible. L’Ayurveda offre alors remèdes et solutions en proposant un régime alimentaire spécifique, des tisanes, de l’aromathérapie, des massages, de la musique, du yoga ou de la méditation afin d’accéder à l’équilibre.

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AYURVEDA RITUALS…

Notre collection Ayurveda se concentre sur le bien-être en nettoyant, en purifiant et en nourrissant le corps. Ce rite vous permet de prendre un peu de temps pour vous afin de vous détendre et de vous reposer, dans l’optique d’apaiser et de nourrir votre esprit. Nous utilisons des herbes ayurvédiques dans toute la gamme Ayurveda, comme le Basilic Sacré, le Sel et le Miel de l’Himalaya, l’Huile d’Amande Douce, la Rose des Indes et la Menthe Fraîche. Envie d’essayer notre gamme? Visitez notre boutique en ligne

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