Souriez et le monde vous sourira en retour

Saviez-vous que le fait même de sourire à l’extérieur peut nous rendre heureux à l’intérieur? Un sourire déclenche la production d’endorphines (substances chimiques endogènes) dans notre cerveau, qui diminuent le stress et nous procurent de la joie, l’une des émotions les plus contagieuses. Quoi de mieux pour le corps…

Du nouveau en cuisine avec la « cinquième saveur » : l’umami

Connaissez-vous l’umami ? Également appelé la « cinquième saveur », l’umami fait beaucoup parler de lui dans les cercles culinaires, mais il est un peu plus difficile à décrire que les autres saveurs (sucré, salé, acide et amer). Profitez d’un voyage culinaire avec notre experte en alimentation qui vous…

Ces conseils de chef d’entreprise à succès amélioreront votre productivité

En observant certaines des personnes qui ont le mieux réussi dans la vie, on constate vite qu’elles semblent toutes avoir un point commun : se lever tôt. Mais que font-elles le matin ? Quels sont les rituels (matinaux) qui leur permettent d’améliorer leur productivité ? Nous en avons choisi…

Plongez dans la nature : Neuf piscines naturelles exceptionnelles

La majorité de la planète est composée d’eau sachant que celle-ci recouvre 70 % du globe. Pendant les vacances, nous adorons plonger dans la mer, mais saviez-vous qu’il existe également de nombreuses piscines naturelles dans des lieux parfois surprenants ? Nous avons sélectionné neuf exemples parmi les plus beaux….

Bien-être au travail : comment rester en bonne santé de manière holistique

Vous l’expérimentez au quotidien, mais il possible que vous ne l’appliquiez pas vraiment : le bien-être au travail. Il ne s’agit pas uniquement d’adopter une bonne posture devant votre bureau et de manger les fruits qui sont mis à votre disposition. Les facteurs sont multiples. Saviez-vous que dans certains…

Recettes au matcha qui raviront votre maman

Votre maman mérite ce qu’il y a de mieux, et ces recettes petit-déjeuner sont la manière idéale de lui montrer, le jour de la fête des Mères, combien elle est importante à vos yeux. Vous pouvez les préparer seule pour lui faire une surprise ou les préparer ensemble le…

Découvrez les vertus purifiantes de la collection The Ritual of Banyu

  L’eau est la force motrice de toute vie. Chaque jour, nous buvons de l’eau et nous l’utilisons pour nous laver, des gestes que nous considérons comme allant de soi. Nous devrions pourtant honorer l’eau qui est notre principale source d’énergie, de pureté et de clarté. Apprécier l’eau, l’essence…

4 recettes pour une peau merveilleuse

Vous faites tout ce qui est bon pour votre peau. Vous pratiquez un rituel de soin serein,  vous suivez les conseils des professionnels de la peau et vous protégez du soleil. Mais qu’en est-il de votre alimentation ? Nous avons demandé à Abigail, notre ambassadrice de la peau, et à Mirjam, notre experte en…

Découvrez notre nouvelle collection de soins pour la peau : The Ritual of Namasté

La meilleure chose que vous puissiez porter est une peau saine et éclatante. Voilà pourquoi nous sommes fiers de vous présenter The Ritual of Namasté soins de la peau naturels avancés. Inspirée d’une salutation hindoue qui veut dire « mon âme honore ton âme », cette toute nouvelle collection…

Quatre recettes pour une délicieuse détox

La détoxication est une super manière de donner un coup de fouet à votre corps et il y a de nombreuses façons de s’y prendre. Certaines personnes choisissent une détox avec 10 smoothies par jour, d’autres changent leurs habitudes alimentaires pour inclure plus de salades, de jus et autres…