YOU HAVE NO CAUSE FOR ANYTHING BUT GRATITUDE AND JOY

Cette citation, attribuée à Bouddha, est non seulement véridique, mais aussi une merveilleuse source d’inspiration pour mettre en place des rituels de Noël. La période du don est également le moment idéal pour se montrer reconnaissant pour tout ce qui nous a été donné. Sans oublier que la reconnaissance…

SEPT MOYENS D’OUVRIR VOTRE CŒUR POUR LES FÊTES DE FIN D’ANNÉE

Décembre est déjà là : un mois synonyme de célébrations, de retrouvailles en famille et de nombreux rituels. Avec tous les préparatifs en cours, il est facile de s’oublier soi-même. En ouvrant votre cœur, vous faites preuve d’amour pour vous-même et vous vous préparez également à recevoir l’amour des…

The Rituals Philosophy

Le bonheur est fait de petites choses. Nous transformons vos routines quotidiennes en moments de pur plaisir grâce à des produits magnifiques et voluptueux. Vous pouvez ainsi savourer un bain chaud parfumé, une tasse de thé spécial ou faire la vaisselle avec plus de plaisir. C’est là notre objectif…

OUVREZ VOTRE CŒUR AVEC THE RITUAL OF ANAHATA

Ralentir le rythme effréné de nos vies peut contribuer à restaurer l’équilibre vital ; nous en sommes convaincus : la beauté et le bonheur tiennent à de petits détails. Pendant l’effervescence de la période des fêtes de fin d’année, il est important de savoir s’arrêter pour réfléchir à ce…

LES AVANTAGES D’UNE SÉANCE DE YOGA EN SOIRÉE

Notre corps et notre esprit sont actifs, chaque minute de la journée. En effectuant les poses de yoga appropriées, vous pouvez éliminer les tensions dans votre corps et apaiser votre esprit stressé, et les préparer ainsi à une bonne nuit de sommeil. Une séance de yoga en soirée, comme…

UNE SÉANCE DE YOGA REVITALISANTE POUR LES PERSONNALITÉS KAPHA

Votre dosha dominant est-il le dosha Kapha ? Dans ce cas, il est important que vous optiez pour une évolution progressive et une approche tout en douceur dans vos poses de yoga, pour éviter toute position complexe ou forcée. Cela vous aidera à maintenir les éléments terre et eau…

UNE SÉANCE DE YOGA RAFRAÎCHISSANTE POUR LES PERSONNALITÉS PITTA

Si votre dosha dominant est Pitta, vos éléments équilibrants sont le feu et l’eau. Vous êtes faite pour la pratique du yoga et vos compétences et techniques en la matière ne manqueront pas d’attirer l’attention des autres. Dans vos cas, il est important toutefois de ne pas perdre de…

Une interview avec Janesh Vaidya, expert ayurvédique

Janesh Vaidya expert en alimentation ayurvédique, est né et a grandi en Inde du Sud, dans une famille de médecins ayurvédiques traditionnels. Les vaidyas ont depuis toujours été considérés comme les pères spirituels de l’Ayurveda. « Dans mon village, ma famille possède six cents ans de tradition dans la pratique…

Une séance d’ancrage pour les personnalités Vata

Les principaux éléments du dosha Vata sont l’espace et l’air. Le yoga vous aide à équilibrer et à ancrer votre énergie, ce qui contribue grandement à créer une stabilité émotionnelle pour celles parmi vous qui incarnent une personnalité Vata. En pratiquant les poses de yoga adéquates, vous favorisez paix…

Huit rituels ayurvédiques pour prendre soin de soi : à pratiquer dès aujourd’hui !

Pour devenir une meilleure version de vous-même, il est essentiel que vous preniez soin de vous. Selon l’ancienne philosophie de l’Ayurveda, c’est en nourrissant nos flux énergétiques uniques que nous ouvrons la porte à une vie équilibrée. Toutefois pour que cela soit efficace, il est important que vous preniez soin…