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Le Daoïsme est une philosophie de vie qui est apparue en Chine il y des milliers d’années. Partir à la découverte du Daoïsme, c’est partir à la rencontre de concepts complexes. Certaines personnes pratiquent le Daoïsme comme une philosophie, d’autres le considèrent comme une religion.

Lao Tseu

Le premier texte sur le Daoïsme, qui date d’environ 550 av. J.C., a été écrit par le philosophe Lao Tseu, ce qui signifie « Ancien maître ». Son chef d’œuvre, composé de 81 chapitres, est intitulé Dao Tö King (Livre de la Voie et de la Vertu).

Bien que beaucoup considèrent que Lao Tseu et ses écrits sont à la base du Daoïsme, certains philosophes et historiens estiment que l’ancien système était déjà présent dans la société chinoise bien avant l’apparition du maître. Nous ne connaîtrons probablement jamais la vérité, mais cette philosophie existe depuis des centaines d’années et elle est encore pratiquée aujourd’hui par près de 3 millions de personnes à travers le monde.

Daoïsme

Le Daoïsme est un système philosophique qui encourage ses pratiquants à mener une vie basée sur la simplicité et la nature sans interférer avec le cours des évènements naturels. Ce n’est qu’en restant soi-même et en rythme avec la nature que nous pourrons mener une existence heureuse en harmonie avec le Dao. Comprendre le Daoïsme, c’est simplement s’accepter soi-même. Vivez votre vie et découvrez qui vous êtes. Votre nature est en constante évolution tout en restant la même. « La voie », « Le chemin », « Le flux » sont autant de façons de décrire ce que signifie la notion de Dao.

Yin & Yang

Les Daoïstes croient que tous les éléments de la nature sont composés de deux forces appelées Yin et Yang. Des forces antagonistes et complémentaires à la fois. L’une ne peut vivre sans l’autre et les forces Yin et Yang se retrouvent dans toutes les formes de vie. Des énergies qui peuvent être décrites comme sombre et lumineuse, froide et chaude, mâle et femelle, etc.

Le Yin et le Yang sont toujours égaux et équilibrés. Cela étant, la vie peut déséquilibrer ces forces. Le Yin peut l’emporter sur le Yang ou le Yang dominer le Yin. Pour atteindre le bonheur, nous devons trouver l’harmonie dans tout ce que nous faisons afin de réinstaurer l’équilibre entre Yin et Yang. Un déséquilibre entre ces énergies peut provoquer de la tristesse et même des maladies.

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Wuwei

Un des concepts les plus importants du Daoïsme est le Wuwei, qui est parfois traduit par « non-agir » ou « non-intervention ». Autre façon de décrire ce concept : agir sans agir ou intervenir sans intervenir. Par exemple : une plante qui pousse, tout simplement. Elle ne fait aucun effort pour pousser, elle fait ce qu’elle doit faire sans fournir d’effort. C’est exactement ce que préconise le Dao.

La meilleure façon de cultiver le Wuwei consiste, par exemple, à errer sans but dans de magnifiques endroits. Se promener dans la nature nourrit le corps et l’esprit des énergies naturelles provenant des plantes, des minéraux, de la terre, du soleil et du ciel.

The Ritual of Dao

De nos jours, nous menons des vies tellement chargées que nous oublions souvent de faire une pause, de prendre du recul et de réfléchir à ce qui est vraiment important. Pour garantir votre bien-être, il est essentiel toutefois que vous teniez compte de ce besoin de paix intérieure qui vous aide à compenser les moments de stress rencontrés au quotidien. Que vous optiez pour un bain agréablement chaud ou un massage relaxant, The Ritual of Dao apaise vos sens et vous aide à trouver le chemin de la paix intérieure.

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