Slapp Av Med Den Kuleste Pappa’n

Hva gir du til verdens Pappa #1? Gjør dagen hans ekstra spesiell med vår Rituals Father’s Day playlist og slapp av sammen. Den inneholder musikk av populære artister som Ben L’Oncle Soul så vel som gamle favoritter som Paul Simon, så han kommer til å elske denne spillelista for…

Smil og verden smiler tilbake

Visste du at det å smile på utsiden kan gjøre oss glade på innsiden? Et smil trigger endorfiner (kroppens egne feelgood-kjemikalier) i hjernen vår, som igjen senker stressnivået og gir oss glede en av de mest smittsomme følelsene av alle. Hva kunne være bedre for kropp og sjel enn…

Makeupartist Carmen Zomers deler sine tips for rengjøring av dine sminkekoster

Du har kanskje ikke tenkt over det før, men rengjøringen av dine sminkekoster kan være en grundig og viktig prosess. Ingen vil ha skitne koster som røyter – spesielt ikke Carmen Zomers, makeupartist for noen av Nederlands største stjerner i mer enn 25 år. Med andre ord: vi har…

Plei føttene dine med en 6-trinns luksuspedikyr

Føttene dine består av ikke mindre enn 72.000 nerveeender, no som gjør dem til et av de mest følsomme stedene på kroppen din. De er til og med enda mer følsomme om sommeren, takket være at de er nokså ubeskyttet når vi går i sandaler eller vrusler barbeinte på…

Prøv noe nytt som har den femte smaken, umami

Har du noen gang hørt om umami? Ellers kjent som “den femte smaken”, er umami noe du hører mye om blant matinteresserte. Men til forskjell fra de andre smakene – søtt, surt, salt og bittert – er umami litt vanskeligere å beskrive. Bli med vår matekspert Mirjam på en…

Disse rådene fra suksessfulle ledere gjør deg enda mer produktiv

Om du liner opp noen av de mest suksessrike menneskene i verden, virker alle å ha en ting til felles: de er morgenfugler. Men hva er det de gjør hver morgen? Hvilke morgenritualer har de som fremmer produktiviteten? Vi har valgt ut noen få for deg, slik at du…

Prepare for Summer with Fitness Expert Chris

Teller du allerede ned til late sommerdager? Det gjør vi også, og derfor spurte vi vår ekspert Chris om han kunne demonstrere noen øvelser i sin første treningstime og i tillegg lære oss 5 ekstra øvelser vi kan gjøre for å bli klare til lange, gøyale dager ved bassenget eller…

Dykk ned i naturen: 9 naturlige svømmebasseng fra hele verden

Kloden vår består hovedsakelig av vann: det dekker rundt 70% av jorden. I ferien elsker vi å bade i havet, men visste du at det også er mange naturlige svømmebasseng å se på de utroligste steder? Vi har valgt ut 9 av de vakreste eksemplene, så gjør deg klar…

Utnytt den helende kraften i vann med disse baderomsmeditasjonene

Soak Yourself in More Energy with this Bath Meditation Vi har snakke om det tidligere: en av de beste tigene med meditasjon er at du kan gjøre det (nesten) overalt. Til og med på badet! Vår ekspert Deborah guider deg gjennom en meditasjon som gir deg mer energi mens…

Workplace Wellness: Hvordan være sunn på en holistisk måte

Du opplever det hver dag, men det er mulig at du ikke vet noe særlig om det: miljøet på jobben. Det handler ikke bare om å sitte godt ved pulten og spise frukt som står fremme. Det involverer også andre ting: visste du at land faktisk har regler for…