Fire oppskrifter for fantastisk hud

Du gjør alt rett når det kommer til huden din. Du har et sjelfullt hudpleieritual, du følger how-to fra hudpleieeksperter og du er forsiktig med solen. Hva med kostholdet ditt? Vi spurte vår hudpleieambassadør Abigail og matekspert Mirjam om å samarbeide om disse fire oppskriftene som fremmer hudpleiende ingredienser. Introduserer måltider for morgen,…

Lær hudpleiens skal og skal ikke av hudpleieekspert Abigail James

Når du tar godt vare på kropp og sjel, gjenspeiles det i huden din. Hemmeligheten bak vakker hud er å tenke helhet og innse at gode og sunne livsstilsvalg på alle områder er med og bidrar positivt. Hudpleieekspert Abigil forteller om de tingene du absolutt må gjøre – og…

Med disse basisøvelsene kan du starte et yogaritual hjemme

“Dersom du ønsker mer kjærlighet i livet ditt, så ha som intensjon å være mer kjærlig.” Kloke ord fra lærer og bestselgende forfatter Erica Jago. I følgende film lærer hun deg en av de viktigste basisteknikkene i yoga: Anjali Mudra, også kjent om håndyoga, er et utmerket sted å…

Finn ut hvilken Namasté-serie som fremhever din naturlige skjønnhet

«Når vi ærer moder natur, ærer vi oss selv.» Dette gamle amerikanske ordtaket, The Ritual of Namasté inspirerte den nye hudpleiekolleksjonen vår. Men hvilken serie er riktig for den huden du har akkurat nå? Les videre for å finne det ut.   Sunn fuktighet starter her Ta en titt i speilet…

Finn dine nye hudpleieritualer for morgen, kveld og helg

Ta vare på huden din, og den vil ta vare på deg. The Ritual of Namasté løfter de daglige hudpleierutinene dine til et sjelfullt ritual som viser respekt for naturen og respekt for huden din. De følgende trinnene gir deg ikke bare en strålende hud, men bidrar til at du…

Prøv vår nye hudpleiekolleksjon: The Ritual of Namasté

Det beste du kan ha på deg er en sunn, glødende hud. Det er derfor vi stolt presenterer The Ritual of Namasté avansert, naturlig hudpleie, som er inspirert av en hindisk hilsen som betyr “min sjel ærer din sjel” Denne helt nye kolleksjonen med innovative produkter, gir huden din…

4 oppskrifter for en deilig detoks

Detoks er en fantastisk måte å gi kroppen din en boost på, og det er så mange varianter å velge mellom. Noen velger en tidagers smoothiekur; andre justerer spisevanene sine til å inkludere mer salat, juice og rene ingredienser i den daglige menyen sin. Kroppen min forteller meg at…

Lær den japanske hemmeligheten for et langt og sunt liv

Du har kanskje ikke hørt det japanske begrepet ikigai før, men du er trolig kjent med det franske begrepet raison d’être. Dypest sett betyr de det samme: hva du lever for. Å vite at du lever og hva som er meningen med livet ditt er de viktige aspekter ved…

Oppdag din nye sjelfulle løpespilleliste

Alle vet at løping fremmer et sunt hjerte, men det kan gjøre så mye mer enn det. Når du løper ute, er det enkelt å få kontakt med den naturlige verdenen mens du samtidig slipper taket i hverdagsstress. Disse sangene legger til et lydelement til din sjelfulle løpereise, ansporer…

Hvordan våren feires rund omkring i verden

“En ny vår, en ny start!” Du har helt sikkert hørt det før. Og ingen ting kunne vært riktigere enn det, for våren er virkelig tiden for å starte med blanke ark. Nye blader og nye blomster – hele naturen står i full blomst. Mange mennesker mener vårjevndøgn er…