Volledige ontspanning en rust dankzij deze thuismassages

Massages doen wonderen voor de ontspanning van je geest en je spieren. Maar wat misschien nog wel mooier is, is dat je het zelf kunt doen! In dit artikel vertellen we je waarom massage zo geschikt is om tot rust te komen en hoe je jezelf of een geliefde…

De beste podcasts: van wellness-ondernemers tot real-life experimenten

Luister jij wel eens naar podcasts? Vast wel. Tot een jaar of vijf geleden had nog niemand ervan gehoord, maar inmiddels zijn de gesproken teksten niet meer van het web weg te denken. Best logisch ook, want zo’n podcast luister je gewoon terwijl je andere dingen aan het doen…

7 redenen om vandaag nog te beginnen met mediteren

Iedereen heeft wel zo’n vriend(in) die maar niet op kan houden over hoe meditatie zijn of haar leven veranderd heeft. En tsja, we kunnen niets anders dan hem of haar gewoon gelijk geven… Meditatie zorgt voor een diepere connectie met jezelf en met de wereld om je heen en…

Ontdek de meditatie die het beste bij je past

Wat komt er allemaal in je op zodra je het woord ‘meditatie’ hoort? Grote kans dat je het associeert met een ruimte die gevuld is met wierook, mantra’s, mensen die stil zitten en een hele tijd niks doen. Meditatie is echter veel meer dan dat; je kunt het op…

Een cursus rustig aan doen voor beginners

Het leven van vandaag de dag heeft wat weg van een hogesnelheidstrein: mensen stappen in en uit, op weg naar hun volgende bestemming en het volgende item op hun to-do-lijstje. Ondertussen schiet het prachtige landschap aan de andere kant van het treinraam ons volledig voorbij, omdat we veel te…

Self-care is Just a Home Spa Away

Wij snappen als geen ander dat je in je drukke dagelijkse leven af en toe vergeet om ook wat tijd voor jezelf te nemen.Niet voor niets helpen we je bij Rituals daar graag mee, bijvoorbeeld met tips over hoe je meer soulful kunt leven. Met onze luxe producten maak…

Your Personal Beginner’s Guide to Home Yoga

Je hebt de knoop doorgehakt om aan yoga te gaan doen… Heel goed! Maar, wacht. Voordat je na gaat denken over het gedoe van het op en neer reizen naar je yogaklas, willen we graag eerst even iets aan je voorleggen. Yoga is namelijk perfect om gewoon thuis te…

Wabi-Sabi: The Beauty of Imperfection

In tegenstelling tot feng shui, bestaat Wabi-Sabi niet uit regels, maar is het eerder een mind-set. Je kunt Wabi-Sabi het best omschrijven als de kunst van het vinden van schoonheid in imperfectie. Inzien dat dingen mooi zijn zoals ze zijn. Dit eeuwenoude concept is ontstaan in Japan toen twee aparte…

Unwind at Home Spotify Playlist

Na de drukke decembermaand vol verplichtingen is het nu extra lekker om thuis even helemaal tot rust te komen. Zeker tijdens deze koude dagen, waarop je niets liever wil dan op de bank kruipen. Om dat ontspannen nog wat makkelijker te maken, hebben we een Spotify playlist voor je…

Master the Art of Soulful Cooking and Soulful Eating

Bij soulful koken draait het maar om een ding: bewust genieten van het moment. Tijdens het koken vergeet je vaak te genieten en ben je eerder bezig met het doel van het koken zelf: eten op tafel zetten, opruimen, en dat allemaal zo snel mogelijk zodat je daarna kunt…