Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Dit soort ‘frozen smoothies’ kan erg decadent zijn, vooral als je er pure chocolade door doet! Wist je trouwens dat pure cacao als superfood wordt gezien? Echte, rauwe cacao bevat een enorme hoeveelheid vitaminen en mineralen en is daardoor een krachtige antioxidant. Je bent dus gezond bezig als je ‘s ochtends vroeg van zo’n heerlijke smoothie geniet!
Voor twee personen
Bereidingstijd: 10 minuten

Ingrediënten

  •  2 bevroren, rijpe bananen, in schijfjes bevroren
  • 2 el rauwe cacao
  • 1 el pindakaas
  • 250 ml amandelmelk
  • 50 g pure chocolade (ten minste 72% cacao)
  • 1 tl geraspte verse gember
  • honing naar smaak

Bereiding

1. Haal de bananen uit de vriezer en laat ze gedurende 5 minuten opwarmen tot de juiste temperatuur. Doe vervolgens alle ingrediënten in de blender en meng ze tot een gladde smoothie. Voeg voor een wat dunnere smoothie de amandelmelk toe. Voeg honing naar smaak toe.

2. Eet smakelijk!

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Frans Duits Zweeds

Related posts

Leave a Comment

Error: Please check your entries!