Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Het is wetenschappelijk bewezen dat je je in een rommelige ruimte minder goed kunt ontspannen, zowel lichamelijk en geestelijk. Met het najaar in zicht zijn we vaker thuis. Hoog tijd dus om de rommel die in de afgelopen maanden is ontstaan op te ruimen. Wij helpen je graag op weg!

Je huis is de plek waar je helemaal tot rust moet kunnen komen. Maar als je midden in de rommel zit, kun je je nooit volledig ontspannen. Door de rommel krijgen je hersenen voortdurend het signaal dat er nog werk te doen is en dat maakt je rusteloos. Een overvolle la in de keuken, wat speelgoed van de kinderen dat in de woonkamer rondslingert of een rommelige kledingkast; het zijn allemaal dingen die je op je zenuwen werken.

Neem de tijd om je huis helemaal op orde te brengen. Dat is de beste manier om het najaar in te gaan. Opruimen vermindert stress, zorgt voor meer focus en geeft een gevoel van voldoening. Daarnaast kan het spiritueel en heilzaam werken. Door afstand te doen van spullen die negatieve herinneringen en stress oproepen, maak je ruimte voor nieuwe ervaringen in je leven.

Je huis opruimen kan een flinke klus zijn, zeker als je het niet vaak doet. Als je het lastig vindt om persoonlijke spullen weg te gooien, is het belangrijk om een aantal regels op te stellen. Spullen die je nooit gebruikt of nodig hebt of waarvan je zelfs vergeten was dat je ze überhaupt had, horen waarschijnlijk niet meer in je huis. Is iets stuk en kan het niet meer worden gerepareerd of roept het negatieve emoties op? Dan is het tijd om het weg te doen. Misschien kun je spullen die je niet meer nodig hebt maar die nog prima functioneren aan een goed doel geven, maar wees niet bang om dingen gewoon weg te gooien als ze geen doel meer hebben.

Heb je veel aandenkens die je niet kunt wegdoen? Doe ze in een mooie bewaardoos die je ergens als decoratie kunt neerzetten. Onze nieuwe cadeaupakketten zijn hier ideaal voor. Je kunt er je belangrijkste aandenkens in bewaren en ze creëren in elke ruimte meteen een sfeer van sereniteit.

Probeer een systeem te bedenken dat je makkelijk kunt volhouden om te voorkomen dat je huis in no-time weer vol staat. Zorg dat je je bewust bent van wat je allemaal hebt en dat alles een eigen plek heeft. Zo voorkom je dat je nog meer spullen verzamelt en kun je dingen makkelijk terugvinden als je haast hebt. Maak van opruimen een dagelijks ritueel, zodat je thuis altijd kunt ontsnappen aan de stress van alledag.

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Spaans Frans Duits Zweeds

Leave a Comment

Error: Please check your entries!