Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Iedereen weet dat hardlopen goed is voor je hart, maar het kan nog veel meer voor je betekenen! Als je in de buitenlucht rent, is het makkelijk(er) om even te connecten met de (natuurlijke) wereld om je heen, terwijl je ondertussen alle stress uit je lichaam voelt vloeien. Deze tracks zorgen voor een beetje muzikale begeleiding tijdens je rustgevende hardloopronde, maken je lichaam actiever en je hoofd tegelijkertijd rustiger. Press play en rennen maar!

 

Schrijf je nu in voor de samurai challenge

Want daar gaat het tenslotte uiteindelijk allemaal om: een betere versie van jezelf worden. Iedere nieuwe dag biedt daarvoor de mogelijkheid, om even stil te staan bij wie je bent, wat je doet en wáárom je doet wat je doet – en wat er vervolgens beter kan. Samurai wisten dat als geen ander.

Ze waren onbevreesd en vol kracht, simpelweg omdat hun lichaam, gedachten en geest perfect op elkaar waren afgestemd. Als je aandacht besteedt aan alle factoren die hiermee te maken hebben, zal ook jij je innerlijke samurai ontdekken. Een beter, meer gefocust en zinvoller leven ligt aan je voeten. Leer dus om in het moment te zijn; leer om de beste versie van jezelf te zijn.

Schrijf je dus nu in en maak gelijk kans op een reis naar IJsland voor jou en twee vrienden. Kun je gelijk die ijsdouche uitproberen.

 

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Spaans Deens Frans Duits Noors Bokmål Portugees, Portugal Zweeds

Leave a Comment

Error: Please check your entries!