Zorg voor een boost in bad met deze meditatie

We schrijven het wel vaker: het mooie aan meditatie is dat je het (vrijwel) overal kunt doen. Dus waarom niet in bad, als je toch al aan het ontspannen bent? Samen met onze expert Deborah maakten we, speciaal voor onze nieuwe limited edition, een begeleide meditatie. Zo kun jij in tien minuten tijd weer helemaal aansterken, met behulp van de kracht van water.

 

Met deze meditatie ontspan je nog meer onder de douche

Mediteren onder de douche, hoe klinkt dat? Even helemaal je hoofd leegmaken terwijl je omringd wordt door hete stoom en warm water. Onze expert Deborah gidst je door deze sessie heen, zodat je we weer als herboren uit de douche kunt stappen.

 

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Spaans Deens Frans Duits Noors Bokmål Portugees, Portugal Zweeds

Leave a Comment

Error: Please check your entries!