Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Heb je wel eens nagedacht over wat je ziel nu eigenlijk is? En in hoeverre je ziel bepalend is voor wie je bent, en de keuzes die je maakt? Door weer in contact te komen met je ziel en haar te uiten waar je kunt, zou je je leven wel eens ingrijpend kunnen veranderen.

Onze ziel is onze spirituele, onsterfelijke kant. Het is onze morele of emotionele aard, ons idee van identiteit, onze intellectuele energie. Het is onze ‘ware ik’, de ik achter het masker, onze essentie. Pas als je alle lagen van dat masker afpelt, kun je uiteindelijk je ziel blootleggen. Maar dat proces is niet altijd eenvoudig en kan soms veel emotie en pijn met zich meebrengen.

Misschien ben je het contact met je ziel even kwijt. Je hebt het te druk, er is te veel ‘ruis’ in je leven. Een van de effectiefste manieren om het contact te herstellen is meditatie, al is het maar een paar minuten per dag. Het kan je helpen weer kennis te maken met je ware ik – je ziel – door voorzichtig alle laagjes van je masker af te pellen. Het brengt uiteindelijk de balans terug in je leven, met meer rust en geluk als gevolg.

Een andere bevrijdende en mooie manier om in contact te komen met (en uiteindelijk uiting te geven aan) onze ziel is via creativiteit. Iets creëren is eigenlijk een vorm van mediteren. Dit kan tekenen, schrijven of schilderen zijn, maar ook zingen, uitvinden of zelfs koken. Zie dit creatieve proces als een ritueel, en probeer het regelmatig in je leven in te passen. Misschien denk je dat je niet creatief of artistiek genoeg bent, maar dat maakt dus niets uit. Het gaat niet om het eindresultaat, maar om het proces zelf. Laat die drang naar een mooi resultaat los. Maak van je creatieve expressie juist een ware expressie van jezelf en laat je ziel spreken.

Meer weten over de ziel en hoe je de jouwe kunt laten spreken? Je leest er alles over in ons exclusieve summer magazine, dat je nu in onze winkels bij je aankopen ontvangt.

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Spaans Frans Duits Portugees, Portugal Zweeds

Leave a Comment

Error: Please check your entries!