Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Verlang je naar meer rust en stabiliteit in je drukke leven? Deborah Quibell, yoga- en meditatie-expert bij Rituals, helpt je op weg met enkele simpele yoga-oefeningen. Anders dan bij veel andere vormen van meditatie, adviseert Deborah je om je ademhaling niet te sturen, maar er juist je gedachten op te focussen. Bekijk de video en ontdek hoe je in slechts tien minuten meer rust en ontspanning in je leven kunt brengen.

Deze post is ook beschikbaar in: Engels Frans

Leave a Comment

Error: Please check your entries!