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Já alguma vez ouviu um podcast? Provavelmente sim. Há cinco anos ainda ninguém tinha ouvido falar disto, mas hoje em dia estes ficheiros de multimédia são o mais comum na internet. E isto faz sentido porque podemos ouvir um podcast enquanto fazemos outras coisas: cozinhar, andar de bicicleta ou trabalhar, por exemplo. Especialmente para si, criamos uma lista dos melhores podcasts atuais.

Viver conscientemente

O blog mindbodygreen é ótimo para quem procura viver uma vida mais consciente. Este blog tem também um podcast, uma ótima ajuda extra. Estes podcasts com conversas de vários profissionais de welness e cuidados pessoais, oferecem uma abordagem interessante ao mundo de welness.

Tudo sobre saúde

Healers pode ser um nome que não se associa imediatamente a um podcast, mas que por outro lado nos dá de imediato uma boa ideia do que se trata. Neste podcast muito variado, a apresentadora Elizabeth Dehn fala com muitos convidados sobre diversos tópicos relacionados com a saúde física e mental.

Mais de 200.000 seguidores. E sempre em crescimento

O podcast mais conhecido desta lista é provavelmente The Balanced Blonde. Este podcast tem mais de 200 mil seguidores nos seus diversos canais e transmite um novo podcast todas as semanas. Possui um ótimo conteúdo, especialmente para quem quer conhecer jovens empresários bem-sucedidos que conseguem equilibrar bem todos os aspetos da sua vida.

Um terreno difícil

Os criadores de Nourish + Flourish descrevem o seu blog de uma forma criativa. Eles prometem que o podcast “nos ajuda a encontrar aquilo que nutre a nossa mente, corpo e alma para que possamos florescer”. Não é preciso acrescentar mais nada, pois não?

Soundcloud: https://soundcloud.com/nourishandflourish/episode-2-morning-routines

O das estrelas

Off Camera é um elemento estranho nesta lista, porque estes podcasts do diretor e fotógrafo Sam Jones também foram filmados. Jones começou Off Camera apenas para si mesmo, mas, entretanto, algumas estrelas internacionais como Neil Patrick Harris, Elijah Wood e Jim Jefferies usaram a plataforma para descreverem como conseguiram seguir as suas paixões e os seus sonhos.

Soundcloud: https://soundcloud.com/offcamera/off-camera-17-matt-damon

Profissional de futebol americano torna-se podcaster

Algumas pessoas têm tanto talento que nos enchem de inveja. Lewis Howes é o exemplo perfeito: ex-jogador de futebol americano profissional, atual jogador de handebol semiprofissional, escritor de best-sellers e por fim, mas não menos importante: criador do fantástico podcast The School of Greatness. Cheio de histórias inspiradoras de pessoas famosas, o podcast foi iniciado “para ajudar a descobrir porque é que as pessoas talentosas são talentosas”.

Soundcloud: https://soundcloud.com/lewishowes/bill-harris?in=3x3c/sets/the-school-of-greatness

Prático e divertido

E finalmente, um podcast sobre algo que todos achamos importante: uma vida saudável, feliz e consciente. O melhor de The Living Experiment são as experiências da “vida real” que oferecem uma perspetiva prática: pode aplicar as dicas diretamente na sua vida diária!

Soundcloud: https://soundcloud.com/user-543991422/episode-68-decluttering

 

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