Banhe-se em Mais Energia com esta Meditação de Banho

Já falamos sobre isto antes: uma das melhores coisas sobre a meditação é que pode praticá-la em (quase) qualquer lado. Mesmo na banheira! A nossa especialista Deborah vai guiá-la através de uma meditação que vai proporcionar mais energia, enquanto relaxa na banheira. Em 10 minutos, vai sentir-se tão avivada quanto relaxada – tudo graças ao poder da água.

 

Relaxe embaixo do Chuveiro com esta Meditação

A nossa especialista Deborah torna a sua rotina diária de duche ainda mais relaxante com esta meditação, concebida para esvaziar a sua mente enquanto está envolta em vapor e água quente. Como a nossa nova edição limitada e líder de vendas o prova, a água tem uma influência incrível em nós. Agarre a sua foaming shower gel The Ritual of Banyu e deixe-se guiar pela Deborah através de uma meditação para o derradeiro relaxamento.

 

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