Ler livros ativa a sua imaginação. Ler atentamente cada página aumenta a concentração e ao envolver-se na história e nos suas personagens desenvolve mais compaixão pelo mundo à sua volta. Os livros podem inspirá-lo(a) a fazer coisas boas. E às vezes podem incentivá-lo(a) a fazer pequenas coisas – que também contam, sejamos honestos. Então, relaxe na espreguiçadeira de praia e tenha um desses livros por perto.

 

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life

Por Francesc Miralles e Héctor Garcia

Todos queremos viver felizes para sempre. Na ilha japonesa de Okinawa, as pessoas são verdadeiramente felizes graças ao conceito japonês de ikigai. Este livro é uma introdução a este modo de vida. Descubra o seu ikigai fazendo perguntas como: O que gosto? Quais são os meus talentos? Como posso contribuir para o mundo? O que quero fazer na vida? Já escrevemos sobre como é importante envolver o seu coração e a sua mente ao responder a estas perguntas. Vai ajudá-lo(a) a desenvolver um estilo de vida que o(a) faz sentir-se saudável e feliz.

 

 

 

Chasing Slow: Courage to Journey Off the Beaten Path

Por Erin Loechner

Chasing Slow não é um livro para ler apressadamente. Na verdade, a sua principal mensagem é que é essencial fazer uma pausa de vez em quando. Ou mesmo dar alguns passos atrás para descobrir o que realmente importa: viver uma vida verdadeira, experienciar a interação humana e ocasionalmente dizer a si mesmo(a): “Estou aqui agora (e está tudo bem).” A autora, Erin Loechner, fala por experiência: foi necessário muito tempo e resistência para perceber que a vida é demasiado preciosa para perseguir a felicidade sem levar tempo a refletir.

 

 

 

 

The Joy of Doing Just Enough: The Secret Art of Being Lazy and Getting Away with It

Por Jennifer McCartney

Ao ler o livro de McCartney, poderá começar a questionar-se: será que Jennifer McCartney e Erin Loechner, a autora do livro acima mencionado, fizeram algumas sessões de brainstorming juntas? No entanto, a visão humorística de McCartney sobre como lidamos com a produtividade (ou falta da mesma), o stress e o perfeicionismo permanece refrescante. É um alívio para pessoas que não estão muito interessadas em manter as aparências (como ser um influenciador e speaker motivacional, que ainda tem um emprego de dia, uma vida social e aqueles hobbies que deslumbram qualquer pessoa.) Então, continue a viver a sua vida e não deixe que o seu Instagram o(a) leve a pensar que nada é verdadeiramente suficiente.

 

 

 

 

The Eight Mountains

Por Paolo Cognetti

O autor italiano Paolo Cognetti escreveu este bestseller sobre o sossegado Pietro e o aventureiro Bruno: dois jovens amigos a caminho da idade adulta. Apesar de terem origens diferentes, estes rapazes passam os verões juntos nas montanhas italianas. Sente-se como se estivesse totalmente envolvido(a) num grande romance? Faça um favor a si mesmo(a) e mergulhe nesta história de amizade, aventura e natureza.

 

 

 

 

Ainda está à procura de mais material de leitura para o verão? Veja mais sugestões aqui. Quer esteja a relaxar em casa ou numa praia no estrangeiro, estes livros irão seguramente inspirá-lo(a) a abrandar e a desfrutar do verão.

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