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Este smoothie contém água de flor de laranjeira, um ingrediente originário de Marrocos, usado frequentemente no Médio-Oriente como tratamento natural para os problemas de estômago. Contém também gengibre, conhecido pelas suas propriedades digestivas.

Receita para 2 pessoas
Tempo de preparação: 5 minutos

Ingredientes

1 banana

400 ml de sumo de laranja natural

1 manga

2 colheres de sopa + 2 colheres de chá de água de flor de laranjeira (assegure-se que se trata de água de flor de laranjeira e não apenas de aroma de flor de laranjeira)

1 colher de chá de canela

10 gr de gengibre fresco descascado

sumo de meia lima

mel ou xarope de agave a gosto

Preparação

Liquidifique bem todos os ingredientes e sirva de imediato.

 

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