Este smoothie contém água de flor de laranjeira, um ingrediente originário de Marrocos, usado frequentemente no Médio-Oriente como tratamento natural para os problemas de estômago. Contém também gengibre, conhecido pelas suas propriedades digestivas.
Receita para 2 pessoas
Tempo de preparação: 5 minutos
Ingredientes
1 banana
400 ml de sumo de laranja natural
1 manga
2 colheres de sopa + 2 colheres de chá de água de flor de laranjeira (assegure-se que se trata de água de flor de laranjeira e não apenas de aroma de flor de laranjeira)
1 colher de chá de canela
10 gr de gengibre fresco descascado
sumo de meia lima
mel ou xarope de agave a gosto
Preparação
Liquidifique bem todos os ingredientes e sirva de imediato.
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