Häng Med Coolaste Pappan

Vad ger man till världens bästa pappa? Gör hans dag lite extra speciell med Rituals fars dag-spellista och relaxa ihop. Den innehåller allt: moderna artister som Ben L’Oncle Soul och gamla favoriter som Paul Simon. Din pappa kommer att älska det här soundtracket, perfekt för en lat söndag. 

Le och världen kommer le tillbaka

Visste du att ett leende på utsidan faktiskt kan göra oss lyckligare på insidan? Ett leende väcker hjärnans endorfiner (kroppens naturliga måbra kemikalier) och dessa sänker våra stressnivåer och gör oss glada en känsla som lätt smittar av sig till andra. Vad kan vara bättre för kropp och själ…

Make-up artisten Carmen Zomers delar med sig av sina tips om hur du kan rengöra dina sminkborstar

Du kanske inte har tänkt på det innan, men rengöringen av dina sminkborstar kan vara en noggrann och viktig process. Ingen vill ha smutsiga borstar som tappar sina hår—speciellt inte Carmen Zomers, make-up artist till några av Nederländernas största stjärnor i mer än 25 år. Med andra ord: vi…

Ge dina fötter en pedikyr hemma med våra 6 enkla steg

I dina fötter finns det inte mindre än 72 000 nervändar, vilket gör fötterna till kroppens känsligaste delar. Och de blir än mer känsliga på sommaren, när man går barfota i sandaler och på stranden. Men om du har ont om tid eller vill spara pengar är det dags…

Pröva något nytt i köket med den ”femte smaken” umami

Har du någonsin hört talas om umami – också känd som den ”femte smaken”? Umami är något som det talas mycket om bland matintresserade, men till skillnad från andra smaker – sött, surt, salt och beskt – är umami lite svårare att beskriva. Häng med vår matexpert Mirjam på…

Tips från framgångsrika vd:ar som kommer att göra dig mer produktiv

Om du radar upp ett antal av världens mest framgångsrika människor verkar de ha en sak gemensamt: de är alla morgonmänniskor. Men vad gör de på morgnarna? Hur ser deras (morgon) ritualer ut som leder till ökad produktivitet? Vi har valt ut några av dessa så att du kan…

Förbered dig för sommaren med vår fitnessexpert Chris

Har du redan börjat räkna ner dagarna till sommaren? Det har vi med och därför bad vi vår expert Chris att fortsätta vidare från hans förra lektion och lära oss fem bra övningar till, så att vi blir redo för långa, roliga dagar vid poolen och stranden. Fyra veckor kvar…

Dyk ner i naturen: 9 otroliga naturpooler runt om i världen

Majoriteten av vår planet består av vatten, närmare bestämt 70 procent. På semestern älskar vi att simma runt i havet, men visste du att det också finns många naturpooler som går att hitta på de mest överraskande platser? Vi har valt ut nio av de vackraste, så gör dig…

Känn vattnets helande krafter med hjälp av meditation i badrummet

Skölj dig i mer energi med denna badmeditation Vi har nämnt det förut: en av de bästa sakerna med meditation är att du kan göra det (nästan) överallt. Även i badet! Vår expert Deborah leder dig genom en meditation som ger dig mer energi medan du slappnar av i…

Må bra på jobbet: Bli hälsosam med ett holistiskt tankesätt

Du är en del av detta dagligen, men det är möjligt att du inte tänker på det: välmåendet på jobbet. Det handlar inte bara om att tänka på att du har en bra hållning när du sitter vid skrivbordet eller att äta frukten som jobbet bjuder på. Det handlar…