Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

Sommaren är här och det betyder att det är dags att ge din hud lite extra kärlek och omvårdnad för att göra den redo för solen. Här får du våra tips på hur du får en hälsosam hud med en lyster som räcker hela sommaren lång!

Exfoliera

Börja med en kroppsskrubb. Vårt råd är att göra det till en vana att skrubba kroppen två till tre gånger i veckan. Om du har inte har känslig hud förstås, då räcker det med en gång i veckan. Kroppsskrubb är ett effektivt sätt att få bort de döda hudcellerna som är en del av hudens förnyelseprocess. Det är också en bra metod för att exfoliera torr hud. Genom regelbunden användning av kroppsskrubb, tar huden lättare upp fukt och du kan enklare ta bort oönskad hårväxt eftersom rakhyveln då inte hakar upp sig på torra hudpartier. En annan fördel är att solbrännan varar längre. Prova att exfoliera din hud innan solens första strålar kommer på den, så går du in i sommaren med len hud och en fantastisk lyster!

Hårborttagning
Sommaren handlar om shorts, klänningar och böljande kjolar, så du kanske vill lägga en stund på att ta bort oönskad hårväxt. Se bara till att du väljer en metod som passar din hudtyp. Om du har känslig hud kan det vara bättre att satsa på elektrisk rakning, för att undvika den irritation som vassa rakhyvlar, rakkräm och vaxning kan orsaka. Vid rakning är det några saker som du bör tänka på: Försök att inte raka mot hårets växtriktning, eftersom det kan irritera huden. Använd en lämplig rakkräm eftersom rakhyveln inte glider lika lätt på torr hud. Torr hud gör att rakhyveln hakar fast och du får småsår och rodnader. När du rakar dig efter ett bad eller en dusch, är huden fortfarande full av fukt. Det gör att hårstrået blir mjukare vilket minskar risken för inflammation.

Kroppskräm

Ta för vana att smörja in din kropp regelbundet. När du använder kroppskrämen blir huden mjukare och får en hälsosam lyster. En kroppskräm kan användas över hela kroppen och är speciellt vårdande där din hud är som torrast (fötter, händer, armbågar och knän). Perfekt när du har kläder med korta ärmar eller bär sandaler. Efter en lång dag på stranden eller om du har simmat mycket, kan din hud bli uttorkad, så se till att du skämmer bort huden så att den återfår sin fuktnivå. Undvik parfymerade kroppskrämer och dofter om du tänker vara i solen mycket, eftersom det kan leda till missfärgningar på huden på grund av UV-strålarna.

Brun utan sol

En brun utan sol-kräm är ett jättebra sätt för en djupare hudton, utan att din hud tar skada. De flesta brun utan sol-produkterna bygger upp en gradvis färg, så du kan själv bestämma hur mörk du vill att huden ska bli. När du använder brun utan sol-produkter så se till att exfoliera huden i förväg, och applicera fuktkräm på speciellt torra områden som knän och armbågar. Det gör att du får en jämnare färg utan att någon kan ana att det är fusk.

Solskydd

Se till att köpa solskydd så att det finns hemma så fort sommaren kommer. Även om du kanske inte ska sola, så är det klokt att skydda huden mot skadliga UV-strålar när du tänker vara utomhus. Hoppa över ansiktet och använd där istället solskydd som är speciellt framtagen för just ansiktet. Det kommer inte bara skydda från osynliga solskador, utan är också ett bra sätt att undvika för tidigt åldrande. Är du mycket i solen? Kom då ihåg att återapplicera din solkräm varannan timme för optimalt skydd.

This post is also available in: Engelska Nederländska Spanska Franska Tyska

Leave a Comment

Error: Please check your entries!