Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail to someoneshare on Tumblr

I forna tiders Japan var samurajkrigarna kända för sina förberedelser inför strid. Förberedelserna handlade om att utsatta sig för olika fysiska och mentala utmaningar. En av de mest ökända utmaningarna var att stå under ett iskallt vattenfall i flera minuter. Något som krävde både själslig och kroppslig styrka. Samurajerna ansåg att den intensiva upplevelsen förberedde dem psykiskt och fysiskt inför krig – att de blev mer alerta och tuffare inför brutala sammandrabbningar med fienden.

Vi älskar männen i våra liv, men det är ofta extremt svårt att handla till dem när högtidsdagar eller andra speciella tillfällen närmar sig. Visserligen rusar inte dagens män ut genom dörren och raka vägen till slagfältet, men de kan behöva vara alerta och fokuserade ändå under dagen som väntar. Lyckligtvis har Rituals den perfekta presenten: Samurai Ice Shower.

Detta är en showergel olik alla andra. Berikad med ekologisk bambu och uppfriskande japansk mynta, är den en stapelvara i kollektionen Ritual of Samurai. Perfekt till duschen efter träningen eller som svalka en het sommardag. När du känner dig överhettad, så applicera Samurai Ice Shower över kroppen, men undvik känsliga ställen som runt ögonen och ljumskarna. Sen är det bara att njuta av den starkt kylande känslan på huden. Ju längre man kan vänta med att skölja av den, desto svalare kommer man att känna sig. På det här sättet blir det en egen version av samurajernas isiga ritual i vattenfallet – bara mycket mer behagligt (och dessutom mindre livshotande!).

Inom forskningen ser man klara fördelar med att duscha kallt. Det gör oss inte bara piggare utan hjälper också till att lindra stress. Genom att träna upp kroppens förmåga att tåla kalla duschar blir det lättare att hantera andra pressade situationer. Att duscha kallt förbättrar också cirkulationen genom att blodet pressas ut till kroppens organ för att hålla dem varma. Och en bra cirkulation är livsviktig för hela den kardiovaskulära hälsan.

Så, nästa gång det finns något att fira, ge din pappa, make eller pojkvän den iskallaste gåvan som finns och hjälp honom att förvandlas till en modern samuraj.

This post is also available in: Engelska Nederländska Spanska Franska Tyska Portugisiska, Portugal

Related posts

Leave a Comment

Error: Please check your entries!